高齡產婦的備孕原因及其對策

2011-12-01 10:21:12 來源：成都安琪兒婦產醫(yī)院

由于工作壓力或情感因素，有很多媽媽推遲了生育年齡，變成了高齡產婦。高齡產婦屬于孕期的高危人群，比較容易出現妊娠并發(fā)癥或其他問題，因此在懷孕的過程中更加要注意。

高齡產婦受孕失敗原因

高齡陰道干澀不利于生育。荷爾蒙水平從人進入30歲后開始下降，并呈周期性的變化。在絕經前，大概每七年降低一個水平。雌激素的水平也隨年齡增長而降低，從而導致陰道干澀和性生活不適。

女性高齡排卵越來越少。因為隨著年齡的增長，女性排卵會越來越少，懷孕也就越來越困難。除了子宮和輸卵管出毛病導致不孕外，30多歲的女性還可能受到其他因素的影響而導致不孕。

高齡女性卵子質量下降。35歲后，女性卵子不再處于最佳狀態(tài)，即使受孕了也很難成長為最理想的健康寶寶。

子宮長囊腫 。高齡女性子宮較可能長囊腫如肌瘤，因而增加流產的可能性。

常見婦科病致寶寶流產。常見的婦科疾病如子宮內膜異位和其他疾病如心臟病、糖尿病、腎臟病等在年長的婦女之中出現的機率也比年輕的婦女高得多，這些都可能導致流產。

高齡孕婦的四大風險

應對風險方法一：四維彩超+染色體檢測。目前B超中最先進的是“四維彩超”彩色超聲診斷儀，高清晰度的圖像質量，被稱為準媽媽的“四維影院” 。唐氏兒俗稱先天性癡呆，目前分為唐氏兒篩查和羊水DNA檢測。

應對風險方法二：產檢+良好生活習慣。為了避免妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，應根據醫(yī)生要求定期進行產檢，如孕中期糖尿病篩查、妊娠高血壓綜合征預測等。目前各種妊娠并發(fā)癥均能在產檢時早期發(fā)現。此外健康的身體和良好的生活習慣是避免妊娠并發(fā)癥發(fā)生的先決條件。

應對風險方法三：保胎+防病。不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免擁擠，不要跌倒，不要拿重的或高處的東西，同時要注意保健，不要生病。

應對風險方法三：基因檢測發(fā)胖風險。孕前就能通過基因檢測，得知產后會不會發(fā)胖，這是婦幼遺傳檢測中的一項檢測項目。

高齡產婦的恐“高”對策

關注身體變化：不管你是因為什么原因耗到了高齡階段，你都要對自己的身體更加關注和敏感。如果懷孕時，仍然擔任壓力很大的工作，疲憊可能會讓你面臨產后脫發(fā)的厄運。因此，懷孕后，一定要盡量放松自己，同時注意頭發(fā)的衛(wèi)生。

相信醫(yī)生：懷孕之前，你可以抽空去醫(yī)院(最好選擇婦幼保健院或是婦產醫(yī)院)做一次全身性、基本的、以抽血為主的體檢。 這樣做的好處很多，一方面可以發(fā)現身體隱藏的疾病，并先行治療，以免懷孕之后造成危險；另一方面，還可以預防懷孕其間可能產生的并發(fā)癥。

提前吃葉酸和補鈣：高齡女性在準備懷孕的頭3個月，要口服葉酸片，從準備懷孕前3個月開始吃，吃到懷孕后3個月，對于預防胎兒神經管畸形有好處。而孕期補鈣對于防止妊娠高血壓有好處。

給你的“好朋友”更多關注：想要高齡受孕，調經理帶是孕前的重要事項。所謂調經 是指調整月經，使行經時間規(guī)律，經期長短合宜，經量多寡正常，因為量少有可能是子宮內膜太薄，會使受精卵著床不易。此外，血色深淺和經痛的情況，都在調經 的范圍內。太多分泌物是體濕的表現，易造成不孕；太少又會造成陰道干澀，行房困難。

改變你的生活習慣：孩子的到來，一定會破壞你原來已經形成的生活上的平衡，因此，從懷孕前，你就應該有計劃地調整你的生活習慣。比如，多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都盡量減少攝取。

注意環(huán)境調節(jié)：應有意識地遠離太吵、太壓迫的空間；注意天氣變化，減少患上疾病的幾率，即便真的患病也不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。