濕邪，可說(shuō)是現(xiàn)代人健康的敵人之一，10個(gè)人里有八九個(gè)人有濕邪潛伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、*、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實(shí)這些病都跟濕邪有關(guān)。古話說(shuō)：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”

　　濕邪入體，起初舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時(shí)胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛、大便不成形;進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)*、關(guān)節(jié)疼痛，體型肥胖，頭臉油膩，臉上長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑;久而久之還會(huì)導(dǎo)致肥胖，引發(fā)脂肪肝、*、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。女性的一些婦科病如白帶異常，瘙癢也與濕氣有關(guān)。

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　　濕毒的程度：

　　一級(jí)濕毒：在表皮

　　癥狀：皮膚騷癢，長(zhǎng)濕疹，頭臉油膩、長(zhǎng)痘。

　　二級(jí)濕毒：在肌肉

　　癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸，乏力。

　　三級(jí)濕毒：在骨骼，即是骨寒濕，俗稱(chēng)風(fēng)濕。

　　癥狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，變天關(guān)節(jié)就痛。

　　四級(jí)濕毒：在臟腑(子宮、卵巢、脾胃、肺)

　　癥狀：脾胃虛弱，*，多痰，婦科炎癥。

　　五級(jí)濕毒：在身上(腫瘤)切了又長(zhǎng)，長(zhǎng)了又切。

　　中醫(yī)認(rèn)為，“濕氣”是引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵。因?yàn)榄h(huán)境和飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等因素，每個(gè)人體內(nèi)都會(huì)有不同程度的濕氣。濕氣不除， 睡再久也睡不夠，而且會(huì)引發(fā)各種疾病。

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　　那么如何判斷自己體內(nèi)是否有濕氣呢?

　　體內(nèi)有濕氣的12種表現(xiàn)

　　1. 頭發(fā)愛(ài)出油、面部油亮

　　2. 睡覺(jué)留口水、口臭、身體有異味

　　3. 渾身無(wú)力，常感到疲倦，精力不集中

　　4. 睡覺(jué)打呼嚕，痰多，咳嗽

　　5. 大便稀黏腥臭，粘稠(不易沖掉)

　　6. 感到累，連說(shuō)話都懶得說(shuō)，沒(méi)勁兒

　　7. 眼袋下垂，肥胖，*后反彈

　　8. 臉色蒼白，原本紅潤(rùn)的臉頰不見(jiàn)了

　　9. 小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫

　　10. 耳內(nèi)濕(耳禪濕)毛發(fā)粗糙，易脫落

　　11. 舌頭邊緣有鋸齒，俗稱(chēng)“裙邊舌”

　　12. 女性陰部潮濕(瘙癢異味)菌類(lèi)腐敗，男性陰囊潮濕。

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