孕媽媽們應(yīng)該如何做好防護呢？

1. 盡量減少外出！
2. 出門必須做好防護戴好口罩，佩戴時，避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，每隔4小時或者發(fā)現(xiàn)潮濕時更換。
3. 勤洗手?？人曰虼驀娞绾?、飯前便后，外出回家時，用肥皂和流水或是*液洗手，反復(fù)揉搓20秒。
4. 在家勤通風(fēng)，保持適宜的溫度。
5. 吃熟食，處理生食和熟食之前要洗手，生熟食切菜板及道具較好要分開，做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。
6. 雙手減少接觸眼、鼻及口，打噴嚏時用紙巾將口鼻完全遮??；口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于垃圾桶內(nèi)。
7. 主動做好個人及家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時主動測量體溫。如有家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，不要帶病上班或上學(xué)，應(yīng)戴上口罩做好個人防護到就近的醫(yī)院發(fā)熱門診就診。
8. 孕媽媽在家防護之?dāng)?shù)胎動
數(shù)胎動是監(jiān)測胎兒宮內(nèi)是否缺氧的一個重要指標(biāo)，孕媽媽可以在30-32周以后開始數(shù)胎動，建議孕媽媽在早、中、晚3個時間段數(shù)胎動，每個時間段數(shù)1小時，正常胎動是1小時3-5次，2小時低于6次，需引起重視。
 
那么有什么臨床表現(xiàn)呢？
  發(fā)熱，干咳、乏力、呼吸不暢、腹瀉等癥狀也可能會有；具有肺炎影像學(xué)特征，發(fā)病早期白細胞總數(shù)正?；蚪档汀⒒蛄馨图毎嫈?shù)減少。
 
 孕媽媽們無論是已經(jīng)復(fù)工上班還是在家隔離都應(yīng)該做好防護，重要的檢查（如NT、四維等）要在應(yīng)檢查時段內(nèi)按時做，非疑似或確診孕媽媽盡量到非定點醫(yī)院做檢查，提前預(yù)約，控制在院時間，并且做好個人防護。