隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，現(xiàn)在的人流手術(shù)對女性的傷害比以前要小得多，但它始終會給女性帶來一些傷害。人流手術(shù)后需要休息是毋庸置疑的，但是職場如戰(zhàn)場，長時間休息的后果可能就是被炒。因此，許多職場女性都很關(guān)心人流后多久可以出門上班。

人流后多久可以出門上班要根據(jù)患者的身體狀況而定。建議人流后臥床休息2~3天，之后可以下床活動，逐漸增加活動時間。人流后過早上班對身體恢復(fù)不利，而且太累，沒休息好的話會讓女性疾病纏身。因此在人流后一定要休息好后再上班，*是休息一到兩周。在半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

同時，為了恢復(fù)快，人流后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。人流后一定要注意在各種食物的數(shù)量、質(zhì)量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，*補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、鐵元素的食品。不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，也不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油膩生冷食物。

安琪兒專家特別強(qiáng)調(diào)，不要提前結(jié)束休息期，妊娠雖然終止，妊娠期間機(jī)體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及人流手術(shù)引起的損傷需要恢復(fù)。因此，人流后著急上班的職業(yè)女性也一定要本著對自己健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，至少保證一周的休息，然后再去上班。