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孕39周有哪些注意事項(xiàng)

來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2016-09-05 14:50:33

到了孕39周，臨盆待產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽肯定在焦急中度過(guò)每*，時(shí)刻盼望著與寶寶見(jiàn)面。同時(shí)又恐懼分娩時(shí)刻會(huì)給自己帶來(lái)的疼痛。其實(shí)只要準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)想象寶寶的模樣，疼痛就會(huì)緩解很多。那么，孕39周有哪些注意事項(xiàng)呢？

成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家介紹孕39周注意事項(xiàng)如下：

避免胎膜早破: “胎膜早破”是指還沒(méi)有真正開(kāi)始分娩，胎膜就破了。這種情況下陰道中的*會(huì)侵入子宮，給胎兒帶來(lái)危險(xiǎn)。因此在孕期的*階段，孕媽媽一定要避免夫妻生活，避免對(duì)子宮造成任何壓力！
調(diào)節(jié)產(chǎn)前抑郁: 預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近，不少孕媽媽會(huì)患上產(chǎn)前抑郁癥，嚴(yán)重時(shí)甚至將惡劣的情緒傳遞給胎兒，導(dǎo)致胎盤(pán)早期剝離等不良后果。如果準(zhǔn)媽出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁癥的癥狀，請(qǐng)立刻去醫(yī)院就診。
做好待產(chǎn)準(zhǔn)備: 到了孕39周，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽就要準(zhǔn)備好生產(chǎn)需要的所有物品了。包括準(zhǔn)生證、保健冊(cè)等入院證件；寬松的衣物、護(hù)墊、拖鞋等小物品；以及寶寶的奶瓶、小被子等。
多做助產(chǎn)運(yùn)動(dòng): 為了讓生產(chǎn)更加順利，孕媽媽可以多做一些助產(chǎn)運(yùn)動(dòng)，比如每天散步半個(gè)小時(shí)以上，或者緩慢上臺(tái)階。不過(guò)一定要讓準(zhǔn)爸陪在身邊，以免發(fā)生意外。