開口期主要是指準媽媽未上產床前，在家中和待產室中度過的整個待產過程。對初產婦來說，“開口期”可能長達10-20個小時，因此如果離醫(yī)院很近或交通上沒有什么問題，分娩的早期在家里而不是在待產室里度過，產婦精神上的壓力要小得多。

準爸爸可以在這一時期替準媽媽補充一些營養(yǎng)可口的食物以儲存體力，用被子和枕頭做靠墊，讓準媽媽調整到較舒服的姿勢，或者帶妻子就近散散步?？梢杂眯υ拋砭徑馄拮訉Ξa痛的恐懼。初產婦的宮縮變得有規(guī)律，即差不多每10分鐘快速的時候，再進入醫(yī)院的待產室也不遲。準爸爸要了解產婦所期待的“速戰(zhàn)速決”的心理，稍微推遲進入待產室的時間，可以讓產婦更加確信分娩打的是一場持久戰(zhàn)。

在進入待產室之后，準爸爸要著力做好以下幾件事：

1、補充水分和食物

由于這一階段準媽媽的陣痛感受尚未達到高峰，多準備些產婦喜愛的食物，如雞湯面、花色粥、蛋餃面、烏魚面等，可以幫助準媽媽有足夠的體力面對生產。也可以準備一些如豬肉脯、牛肉干、巧克力等高能量，小體積的低食為產婦加油，同時要隨時詢問準媽媽是否口渴，及時為她補充溫開水，較好在水杯中附上一支長吸管，這樣方便準媽媽在半躺臥的狀態(tài)下攝取水分。

2、認真觀察子宮收縮與胎兒的心跳

準爸爸可以觀察床邊的胎音以及陣痛監(jiān)測器，來了解母體與胎兒的狀況。有心的準爸爸，還可以準備一個本子，記錄每小時中出現(xiàn)的陣痛次數(shù)和胎心音監(jiān)測結果，提供給助產士做參考。

3、協(xié)助準媽媽如廁

有些準媽媽會害怕自己出現(xiàn)電影上的狀況：把孩子生在了便桶里。這種臆想加劇了如廁時的緊張，準爸爸可以攙扶她去，告訴她這種恐慌是不必要的。

4、協(xié)助更換產墊

在待產過程中，護理人員會在準媽媽的臀部下方墊上一層產墊，保持被褥的清潔。在待產過程中，隨時可能會出現(xiàn)下體出血或大量流水的狀況，準爸爸要隨時觀察產墊的狀況，一方面是提醒護理人員來更換，一方面也是監(jiān)控產婦是否“破水”。一旦產婦身下有大量液體流出，可能是羊水已破，醫(yī)護人員將盡量縮短產程來胎兒*。破水與未破水的處理方法是不一樣的，這一點準爸爸要牢記。

5、輕輕按摩減痛

有針對性的按摩可以大大緩解準媽媽的痙攣式產痛和墜酸式產痛。準爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿內側、腹部、臀部、頭頸、上臂以及雙腳。按摩脊椎時，先將兩指張開，順著脊椎兩側下滑數(shù)次，再用拇指指腹，沿著脊椎兩側下滑數(shù)次，再用拇指指腹，沿著脊椎兩側，一節(jié)一節(jié)輕輕按壓;在妻子的陣痛來臨時，以手掌貼住尾骨部位，抵緊片刻后以輕輕畫圓的方式按摩，大腿內側也可畫圓按摩，這可以避免腿部痙攣，并放松會陰;而在陣痛間隙，可讓準媽媽趴在床邊，由準爸爸替她按摩臀部;然后仰臥放松，用從外向里的打圈方式按摩腹部，還可以輕柔地按摩頭頸、上臂和浮腫的雙腳，這都有利于產婦恢復體力來迎接下一波陣痛。