1、清淡飲食，孕婦在日常生活中一定要注意個人飲食，最好不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物，需要保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，比如蘋果、橙子等，同時還需均衡飲食，最好不要經(jīng)常偏食挑食或暴飲暴食，這樣都可能會對胎兒的生長發(fā)育造成影響。

2、適當(dāng)休息，孕婦平時生活中需要保持良好的睡眠習(xí)慣，最好不要經(jīng)常熬夜勞累，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免影響胎兒發(fā)育。

3、定期就醫(yī)檢查，平時需要定期就醫(yī)進(jìn)行身體檢查，比如B超檢查、胎心監(jiān)護(hù)檢查、四維彩超檢查等，這類檢查非常重要。

懷孕過程中需要積極做好各項(xiàng)檢查，了解胎兒的生長發(fā)育情況，若有明顯不適需及時就醫(yī)。