36歲高齡孕媽、3胞胎、33周早產(chǎn)……隨著三聲響亮的啼哭，讓所有心系母子安危的人們舒了口長氣，母子4人平安！這個消息讓成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院沉浸在一片欣喜之中。為了紀(jì)念這來之不易的三胞胎，媽媽更是將其中一個寶寶起名為“安琪”。

       然而，當(dāng)安琪兒的醫(yī)療團隊回想起這次艱辛的孕程，高齡、多胎、妊娠高血壓綜合癥、子癇前期重度、厭食、早產(chǎn)，快速次嚴(yán)峻的考驗仍歷歷在目……

       高齡、多胎、妊娠高血壓綜合癥、子癇前期重度、厭食、早產(chǎn)，無疑屬于高危妊娠。而高危妊娠對于很多孕婦來 說：就像是在走鋼絲，稍有不慎便會危及母子性命。如何預(yù)防高危妊娠？患上高危妊娠該怎么辦？


       成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)專家指出，孕婦應(yīng)該從以下幾點預(yù)防高危妊娠：

       一、適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生允許的情況下，孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行一些鍛煉，散步就是一個不錯的方式，不僅鍛煉了身體，也讓心情得到放松，有利于預(yù)防各類高危妊娠并發(fā)癥。

       二、增加營養(yǎng)：增加營養(yǎng)孕婦的營養(yǎng)狀態(tài)對胎兒的生長發(fā)育極為重要，故應(yīng)給予孕婦足夠的營養(yǎng)。積極糾正貧血，并補充足夠的維生素、鐵、鈣及各種微量元素、多種氨基酸、孕婦不要挑食、偏食，要注意各種營養(yǎng)的合理搭配。 
 
       三、注意休息：孕婦一定要休息好，良好的休息情況可以改善子宮胎盤血循環(huán)，可以有效的避免水腫，防止腎臟受到壓迫而增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，可以減少胎兒窘迫和發(fā)育遲緩的發(fā)生率，有效的預(yù)防高危妊娠。

       四、睡姿左側(cè)臥位：這種睡姿有三大優(yōu)點：1、避免子宮壓迫下腔靜脈，增加血液排出量，減少浮腫，增加子宮、胎盤和絨毛的血流量；2、使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位，有利于胎兒發(fā)育，減少胎兒窘迫和發(fā)育遲緩的發(fā)生率；3、避免子宮對腎臟的壓迫，使腎臟保持充足的血流量，有利于預(yù)防和*妊娠高血壓綜合征。

       五、重視產(chǎn)檢：每次產(chǎn)前檢查及時篩查出高危因素，常見的高危因素有孕婦本人的基本情況、不良產(chǎn)史、內(nèi)科合并癥及產(chǎn)科并發(fā)癥等4個方面，又將其分成固定因素和動態(tài)因素兩大類。可用評分方法來提示其母嬰健康危害的嚴(yán)重程度。

       通過適時合理的產(chǎn)前檢查，能夠及早發(fā)現(xiàn)并*妊娠并發(fā)癥(如妊娠高血壓病、妊娠合并癥等)，及時糾正異常胎位和發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育異常等，結(jié)合孕婦及胎兒的具體情況，確定分娩方式，每位準(zhǔn)媽媽平安、順利地生育一個健康的寶寶。